那覇市国場にある不動産屋（有）丸彦ハウジングのブログ

あば”ひこまる君！
とうとう・・・・・言ってしまったね！
全世界がみてますので！
有言実行してください！

あば”痩せたさいが～言うのが楽しみですね（*^_^*）
飲んだあと食わない・泣かない・眠らないーーーーー
今日のサイガ人のブログを参考にして下さい！
ＰＭ１２：００からＵＰしますので！！

>サイガ社長へ

はい、ついに宣言してしまいました。

しかし、これぐらいやらないと、さぼってしまうので・・・・。

やせてなかったら・・・、ひんしゅくですね。

がんばります。

悪魔のささやきをおくり続けます。

また、あの店いくねぇ～？
楽しかったねぇ～。
楽しかったねぇ～。
楽しかったねぇ～。
楽しかったねぇ～。
楽しかったねぇ～。　　　　　　ははははっは・・・・・

宣言までして、大丈夫？
ダイエットは、無理してすると、ろくな事無いよ～！

できることを、長く続けていくことが大事だから。

さっき、会った時びっくりしたよ～。
がんばれ！

>ひまわり社長へ

全然、いいですよ。

あれとこれは別ですから・・・。（笑）





＞ブログに宣言するまでに、じっくり

考えました。やりとげます。

やせてなかったら、指さしてわらって下さい。


「でぶ～ひこまるや～。」って、　わっはっは・・・・。(笑）

頑張って下さいね～（＾＾

そういう私も頑張らなくちゃ～
結婚式までにやせようと思っていたのに
逆に結婚式までの1週間で太った～（泣）
ストレス＆毎日が前夜祭♪

ウォーキングね～ｚｚｚｚ

ひこまるさんの結果見てからにしようかな（笑）

>hitomihoさんへ

がんばりますよ～。

途中経過なども、ＵＰしますね。



＞仲座さんへ

↑hitomohoさんの上のコメントは

仲座さんへのコメントでした。

おっちょこちょいのひこまるより。

あまり期待はしてませんが・・・（笑）とりあえず頑張れ～

※あっ、それと来週の東地区理事会は弁当ナシでいいですよね！

あしあとから来ました、はじめまして、こんばんは。

ダイエットネタに吊られました（笑）
頑張って下さい。
絶対に出来ます。

自分は初めの二ヶ月で２０キロ落としました。
約半年で３０キロ落としましたよ。
歩いたのと筋トレと食事制限。
筋トレは腕立て伏せと腹筋を毎日寝る前に３０回づつ。
ただし毎日続けました。

96キロから初めて今は65キロぐらい。
7ヶ月ぐらいキープしてます。

沖縄に来る寸前は腕立て伏せ、腹筋共に180回まで回数を増やしてました（何セットか分けて）


高校の時、55キロぐらいでしたが結婚して約十年で90キロオーバー。
一度70台まで落としたけどすぐリバウンドして元に戻ってしまったけど、元々痩せてた人なら出来ます。


おかげで椎間板ヘルニアも出なくなったし、身体が楽になりましたよー(^O^)/


初対面でながながスイマセンm(__)m

でも、頑張って下さい。応援します。
自分の免許証なんて笑いのネタに使えるぐらい別人ですから（笑）

>与那城社長へ

コメント遅くなりました。

不健康診断でおそろしい

結果が出たので、さぼってなんか

いられません。　ひたすら、がんばります。


えっ・・・、理事会の弁当？・・・・・・・、朝ごはん

抜いてくるので、食べさせてください。（笑）


＞takeyanさんへ

はじめまして。

激励のコメントを頂き感謝しております。

私は、高校時代は６５キロでした。

現在、１０？キロあり、takeyanさんとは

逆別人です。　今まで、何回も挫折の

繰り返しでしたが、このブログを通じて

みなさんに公表し、自分にムチを打って

がんばりたいと思います。

経過報告等しますので、takeyanさんも

応援、ご指導宜しくお願いします。

体重が低迷した時の対策等もあれば

教えてください。